Activités physiques et sportives VI

Cette UE comprend les AA suivantes:

Natation : travail des techniques crawl, brasse, dos, papillon, sprint et endurance

Athlétisme: L’ensemble de l’apprentissage font référence aux fondamentaux des trois familles de l’athlétisme : courir-sauter-lancer. L’apprentissage des techniques spécifique du 100m haies, de la hauteur, du lancer du disque, du 100m et du 1500m.

Base de la préparation physique: renforcement musculaire en salle de musculation, avec et sans matériel (swissball, haltères, élastique...)
Anatomie palpatoire: apprendre à repérer les surfaces osseuses et musculaires, connaitre les différents plans dans lesquels un mouvement peut être réalisé

Assimiler les fondamentaux athlétiques relatifs à la transmission efficace des forces propulsives à partir d’appuis dynamiques, en conservant un corps gainé et avec une utilisation optimale des segments libres
Apprentissage et maîtrise des techniques spécifiques aux épreuves codifiées (en natation et athlétisme).

Pour l'AA Base de la préparation physique : Appréhender de façon pratique les concepts de base relatifs au renforcement musculaire. Intégrer les connaissances relatives à l’élaboration d’une séance de renforcement musculaire avec charges additionnelles en vue d’un objectif précis
Pour l'AA anatomie palpatoire: mieux comprendre et appréhender lors de mouvements le rôle des muscles sollicités

Cours pré-requis

Cours ayant celui-ci comme pré-requis

Cours pratiques

Contribution au profil d'enseignement

En lien avec le référentiel de compétences, cette UE renforce les fonctions physiologiques, développe les aptitudes sensori-motrices de l'étudiant et renforce les connaissances anatomiques

Support(s) de cours

• Université virtuelle

Contacts

Secrétariat de pratique de l'éducation physique

Mme Anne DEISSER - campus Erasme - bâtiment N - 4e niveau - bureau N4.105

tél. 02/555 32 46 - courriel :anne.deisser@ulb.be

Campus

Erasme

Méthode(s) d'évaluation

• Examen pratique
• Autre

Examen pratique

Autre

Natation : réalisation d’épreuves chronométrées et examen technique.

Athlétisme: performance et technique : 100m haies, hauteur, lancer du disque, 100m et 1500m

Base de la préparation condition physique: évaluation intégrée orale

Anatomie palpatoire: évaluation orale

Construction de la note (en ce compris, la pondération des notes partielles)

La moyenne harmonique sera d’application pour toutes les parties de cette unité d’enseignement

Toutefois, l’UE est créditée si et seulement si les deux conditions suivantes sont remplies :

1° la moyenne harmonique pondérée des notes des différentes activités d’apprentissage qui la composent est supérieure ou égale à 10

2° la somme des points déficitaires des notes attribuées à chaque activité d’apprentissage n’excède pas deux points.

Ceci permet de s’assurer de l’acquis d’un socle suffisant de compétences pour chacune des activités d’apprentissage de l’UE:

Si la somme des points déficitaires des différentes activités d’apprentissage est supérieure à deux, la note la plus faible sera attribuée à l’ensemble de l’UE.

Le report de la note de l’AA d’une année à l’autre se fera automatiquement à partir de 12/20, sauf demande explicite de l’étudiant.

Langue(s) d'évaluation

• français