Prévention du dos et principes élémentaires de massage et de taping

Cette UE comprend:

• AA prévention dos et travail perceptif: rappel de connaissance de notions anatomiques et biomécaniques. Explication de la mobilité et de la protection de la colonne vertébrale + démonstrations et exécutions. Travaux pratiques de travail perceptif et intéroception
• AA: principes élémentaires de massage et taping: Démonstration et explication des différentes méthodes de massage et des effets consécutifs. La partie Taping pratique est donnée par un assistant spécialisé en traumatologie du sport

AA prévention dos: ce cours a pour objectif de conscientiser la personne à économiser son dos en effectuant les bons gestes dans un cadre de prévention. La perception corporelle  et une sensibilisation à l'intéroception  sont travaillés préalablement.

AA principes élémentaires de massage et taping: ce cours permet aux étudiants de réaliser correctement un massage avant ou après une épreuve sportive. L’approche du Taping ou contention a pour objectif que de faire comprendre aux étudiants son utilité dans un contexte de prévention
 

AA prévention dos:  12h théorie et 24h TP

AA principes élémentaires de massage et taping: 12 théoriques +12 TP

Contribution au profil d'enseignement

Implication dans la promotion de la santé

Références, bibliographie et lectures recommandées

Goubel F. et Coll. : « Biomécanique : éléments de mécanique musculaire » ; éditions Masson.

Grimshaw P. : « Biomécanique du sport et de l’exercice » ; éditions de Boeck.

Guillarme L. : « Rééducation thoraco-abdomino-pelvienne par le concepts Abdo-MG » ; éditions Frison-Roche

Mc Gille S. : « Ultimate back fitness and performance » ; Wabuno Publishers

Support(s) de cours

• Université virtuelle

Contacts

nathalie.guissard@ulb.be

Campus

Erasme

Méthode(s) d'évaluation

• Travail pratique
• Examen écrit
• Examen oral
• Présentation orale

Travail pratique

Examen écrit

• Question ouverte à réponse courte

Examen oral

• Examen avec préparation

Présentation orale

AA Prévention dos et travail perceptif: examen oral avec préparation écrite + démonstration

AA Massage et taping: écrit et  réalisation d’une contention pour la partie taping

Construction de la note (en ce compris, la pondération des notes partielles)

Pondération: AA prévention dos : 70%
AA taping: 30%


La moyenne harmonique pondérée sera d’application pour toutes les parties de cette unité d’enseignement

Toutefois, l’UE est créditée si et seulement si les deux conditions suivantes sont remplies :

1° la moyenne harmonique pondérée des notes des différentes activités d’apprentissage qui la composent est supérieure ou égale à 10

2° la somme des points déficitaires des notes attribuées à chaque activité d’apprentissage n’excède pas deux points.

Ceci permet de s’assurer de l’acquis d’un socle suffisant de compétences pour chacune des activités d’apprentissage de l’UE:

Si la somme des points déficitaires des différentes activités d’apprentissage est supérieure à deux, la note la plus faible sera attribuée à l’ensemble de l’UE.

Si toutes les AA sont supérieures ou égales à 10/20, la note de l’UE = la moyenne pondérée.

Langue(s) d'évaluation

• français