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Séminaire intensif à la pleine conscience - Mindfulness
Accroche introductive
Retraite guidée & silencieuse, en résidentiel...
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Intitulé du programmeSéminaire intensif à la pleine conscience - Mindfulness
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mnémonique du programmeFC-785
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Programme organisé par
- Centre de Formation Continue en Santé et Sciences de la vie
- Université libre de Bruxelles
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Type de titreformation continue
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Accessible en reprise d'étudesoui
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Type d'horaireEn journée
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Durée de la formationmoyenne (6 à 15 jours)
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CampusMaison du Chemin de Roches (1370 Dongelberg)
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Catégorie / ThématiqueSciences humaines et sociales - Sciences psychologiques/Santé - Sciences médicales
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E-mail de contact
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Téléphone de contact
Présentation
Détails
Informations générales
Type de titreformation continue
Durée de la formationmoyenne (6 à 15 jours)
Type d'horaireEn journée
CampusMaison du Chemin de Roches (1370 Dongelberg)
Catégorie(s) - Thématique(s)Sciences humaines et sociales - Sciences psychologiques/Santé - Sciences médicales
Faculté(s) et université(s) organisatrice(s) Accessible en reprise d'étudesoui
Tarifs:- Plein : 585 € Hors repas & logement
- Réduit : 465 € Hors repas & logement (plus de disponibilités)
- Tarif hébergement (repas inclus) : 360 €
- Supplément de 10€ par nuit pour une chambre simple
- Tarif réduit pour l'hébergement sur demande motivée
- La dimension résidentielle est incontournable!
- Toutes les admissions se font sur dossier.
Prochaine édition :
- à venir
Responsable académique & intervenant
Contacts
+32 2555 85 17
Prochaine édition :
- à venir
Plan de formation à la Pleine conscience - ULB
Présentation
Objectifs de la formation
La méditation silencieuse est la mère de tous les exercices de pleine conscience - Mindfulness. Mais toute forme de méditation n'est pas liée à la pleine conscience - Mindfulness. C'est la raison pour laquelle durant cette retraite, la pleine conscience - Mindfuness sera au cœur de l'enseignement et des méthodes d'accompagnement pour faire baisser le stress.
Horaire
En journée
Prochaine édition :
- à venir
Calendrier & inscriptions
Pré-requis
Toutes les admissions s'effectuent sur base d'un dossier.
Le CV joint au dossier doit être rédigé en français
Le CV joint au dossier doit être rédigé en français
Public ciblé
Cette formation est ouverte à tous, et en particulier aux professionnels de la santé ou du secteur socio-éducatif : infirmiers, kinésithérapeutes, médecins, psychologues, ergomistes, éducateurs, assistants sociaux, enseignants mais aussi à toute personne intéressée par la pleine conscience – Mindfulness.
Les participants doivent assister à toutes les séances de pratique.
Les participants doivent assister à toutes les séances de pratique.
Calendrier & inscriptions
Prochaine édition :
- à venir
Programme
Cette retraite intensive de 6 jours est résidentielle, guidée et silencieuse. Elle met l'accent sur la compréhension profonde et la pratique méditative des fondements de la pleine conscience, dans l'expression la plus laïque et universelle. Elle est ouverte à tous ceux qui souhaitent pratiquer la discipline du silence.
La Retraite de Méditation de Pleine Conscience est basée sur les principes du “Mindfulness-Based Stress Reduction” (MBSR) développés by Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli au Center for Mindfulness à l'University of Massachusetts Medical School. Elle comprend des instructions de méditation, des causeries sur les 4 Fondements de la Pleine Conscience, des sessions guidées de pratique de la méditation de pleine conscience, des exercices de mouvements simples de yoga, des repas en pleine conscience ainsi que des séances de contemplation et des enseignements pour approfondir la compréhension de la pratique.
Pour ceux qui débutent dans la pratique de la méditation, il faut savoir que la pratique d'une semaine dans le silence peut être une expérience intense et difficile - ainsi que très enrichissante.